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      長沙心理咨詢機構帶你了解常見的心理咨詢誤解有哪些

      信息來源:www.cszszx.com | 發布時間:2022年05月13日


      長沙心理咨詢機構帶你了解常見的心理咨詢誤解有哪些

      隨著社會的發展和科技的進步以及人們生活水平的提高,心理咨詢發展起來了并且在我們的生活中被人們越來越重視。很多人都認為心理咨詢的對象是有精神病的人群,事實并非如此。心理咨詢包括人際關系、情緒調節、職業規劃、壓力宣泄等個人成長咨詢,及關于婚姻、情感、戀愛、家庭建設、性心理等的婚戀性心理咨詢;學習、考試焦慮、親子關系等的青少年兒童咨詢等。這些都是針對正常人所進行的。對于那些由于心理問題遇到麻煩的人,可以在心理咨詢的幫助下,逐漸改變與外界格格不入的思維、情感、和反應方式,并學會與外界相適應的方法,提高工作效率,改善生活品質。


      不等同于窺視來訪者內心

      不少來訪者認為,只要心理咨詢師幫忙看看,就應該知道是什么問題,這是大眾對心理咨詢的很大誤解。心理咨詢師不會一味地揣摩來訪者的內心,讓來訪者更加坦誠地表露自己,將自己內心困惑或咨詢過程中產生的問題、感受與心理咨詢師溝通,這一點比咨詢師說出來訪者的心理更加重要。

      心理咨詢不是無所不能的

      能否解決問題與來訪者是否愿意改變有很大的關系,來訪者需要為自己的問題付出努力才能解決,而不能一味地依靠咨詢師。

      心理問題也并不是一兩天就產生的,心理咨詢也是一個連續的過程,這需要長時間咨詢和成長。

      心理咨詢不是做思想工作

      不少人,特別是老一輩的人總會覺得,心理咨詢就是咨詢師會通過說服別人來讓其想通問題,這其實與心理咨詢的基本理念是不同的。心理咨詢的基本理念是肯定來訪者的情緒,思想政治工作的理念是否定來訪者的情緒,通過擺事實、講道理去讓當事人覺得我沒必要產生這種情緒。湖南心理咨詢有需要歡迎聯系我們詳細咨詢。

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